GridKids.id - Kids, siapa yang selama di rumah aja jadi lebih banyak diam di tempat tidur?
Saat kita enggak ada kegiatan, biasanya banyak yang memilik untuk tetap di kasur dan bermain ponsel saja.
Jarang bergerak tentu saja enggak baik, Kids.
Tubuh kita disarankan untuk olahraga minimal 30 menit sehari, namun ada beberapa orang yang merasa malas untuk olah raga.
Padahal, banyak olah raga yang bisa kamu lakukan agar tubuh tetap sehat, lho.
Salah satunya adalah berjalan kaki, berjalan kaki selama 30 menit sudah memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh.
Nah, berikut ini manfaat jalan kaki bagi tubuh kita.
Baca Juga: Jalan Kaki Setelah Makan Disebut Bisa Menyehatkan, Ini Penjelasannya
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id