Bisa Sebabkan Kematian
Karena masa pandemi corona, orang-orang kini berolahraga sambil menggunakan masker untuk menghindari virus corona.
Namun, olahraga menggunakan masker pastinya membuat enggak nyaman.
Apalagi tanpa masker pun, frekuensi napas ketika berolahraga menjadi meningkat. Selain itu, metabolisme juga meningkat.
Dilansir Kompas.com, persoalannya, kata Bu Widhy, bila frekuensi napas mencapai 40 kali per menit, maka tidak ada oksigen yang masuk ke paru-paru.
Hal ini bisa menyebabkan hipoksia, di mana kadar oksigen berada di bawah batas normal, sehingga sel dan jaringan tubuh gagal menjalankan fungsi normalnya.
Bila hipoksia terjadi lebih dari lima menit, maka akan mengakibatkan kerusakan otak. “Bisa pingsan bahkan meninggal,” tutur Bu Widhy.
Karena hal tersebut, Bu Widhy enggak menyarankan menggunakan masker saat berolahraga, Kids.
Sebab, saat olahraga kebutuhan oksigen lebih tinggi dari biasanya.
Baca Juga: Mulai Ramai Digunakan untuk Cegah Virus Corona, Seberapa Efektif Penggunaan Face Shield?