Nantinya, kelebihan vitamin C tersebut akan dikeluarkan tubuh oleh ginjal dalam bentuk urine.
Sebaiknya, kita mengonsumsi vitamin C setiap hari, kalau bisa dengan asupan dosis kecil sepanjang hari.
O iya, vitamin C ini bersifat sangat asam, jadi bisa bikin kita mual kalau mengonsumsinya saat perut kosong.
Makanya penting untuk membaginya dalam dosis-dosis kecil secara teratur untuk membantu penyerapan dan juga mencegah terjadinya mual, Kids.
Baca Juga: Jika Mengalami Ini, Kemungkinan Besar Tubuhmu Kekurangan Vitamin C, Jangan Dianggap Sepele
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id