Mengapa Bisa Terjadi?
Para peneliti percaya bahwa tubuh memproduksi lebih banyak urea saat kita makan banyak garam sebagai mekanisme pertahanan.
Urea membantu tubuh kita menyimpan air sambil tetap mengeluarkan kelebihan garam melalui urin.
Makan garam enggak akan langsung meningkatkan lemak tubuh, namun dapat meningkatkan retensi air atau menahan air di dalam tubuh, yang tentu saja akan meningkatkan berat badan kita, Kids.
Baca Juga: Sederhana, Ternyata Rendam Kaki di dalam Air Hangat yang Diberi Garam Punya Banyak Khasiat
Itu sebabnya kita bisa merasa kembung setelah mengonsumsi garam yang berlebihan.
Selain itu, University of North Carolina juga menemukan fakta bahwa makanan yang asin sebagian besar juga mengandung banyak lemak dan gula, lo.
Nah, kombinasi ketiganyalah yang membuat berat badan jadi bertambah.