Padahal Seringnya Dimasak Jadi Sayur, Ternyata Ini Manfaat Lain Jantung Pisang yang Belum Banyak Diketahui

Anemia

Jantung pisang bisa membantu orang dengan masalah kesehatan anemia.

Nah, memakan jantung pisang bisa membantu mengatasi kekurangan sel darah merah, Kids.

Hal itu dikarenakan, jantung pisang mengandung banyak zat besi yang merupakan mineral utama untuk meningkatkan produksi sel darah merah.

Baca Juga: Coba Cek Telapak Tanganmu, Selain Bau Badan Keringat Berlebih Pada Telapak Tangan Indikasikan Penyakit Ini

Diabetes

Sebuah penelitian menunjukkan, makan jantung pisang dapat menurunkan kadar gula darah yang tinggi.

Oleh karena itu, mengonsumsi jantung pisang bisa membantu mengontrol kadar gula darah bagi seseorang yang menderita diabetes.

Sembelit

Makan jantung pisang dapat membantu memperlancar buang air besar sehingga mengatasi masalah sembelit.

Hal itu dikarenakan bahan makanan satu ini kaya akan serat yang bisa membantu proses pencernaan makanan di dalam usus.